Chung tay chăm sóc sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa xuân – hè
Lượt xem:
🌱 Chung tay chăm sóc sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa xuân – hè ☀️
Kính gửi: Các bậc phụ huynh thân mến,
Thời điểm giao mùa từ xuân sang hè là giai đoạn thời tiết có nhiều thay đổi thất thường: nhiệt độ tăng dần, độ ẩm cao, có những ngày nắng nóng xen kẽ mưa ẩm. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút phát triển, khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh như: cảm cúm, viêm đường hô hấp, tiêu chảy, sốt virus, tay chân miệng,…
Để giúp các con luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng khi đến trường, sự phối hợp nhịp nhàng giữa Gia đình và Nhà trường là “lá chắn” quan trọng nhất.
Dưới đây là những nội dung trọng tâm nhà trường xin chia sẻ cùng quý phụ huynh:
- Chế độ dinh dưỡng và bù nước 💧
Tại nhà: Tăng cường rau xanh, trái cây giàu Vitamin C (cam, quýt, bưởi…) để tăng sức đề kháng. Hãy tập cho bé thói quen uống nước đều đặn, không đợi đến khi khát mới uống.
Tại trường: Nhà trường cam kết cung cấp nước uống tinh khiết và thực đơn ăn bán trú phù hợp theo mùa, dễ tiêu hóa.
Lưu ý: Hạn chế tối đa các loại nước ngọt có gas và đồ ăn quá nhiều dầu mỡ.
- Vệ sinh cá nhân – “Bàn tay sạch là bàn tay khỏe” 🧼
Bố mẹ hãy nhắc nhở con rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Tại lớp, các cô giáo sẽ hướng dẫn và giám sát các con thực hiện đúng quy trình rửa tay 6 bước của Bộ Y tế.
Cắt móng tay sạch sẽ và giữ cho quần áo luôn khô thoáng, thấm hút mồ hôi tốt.
- Trang phục và sinh hoạt phù hợp 🧢
Khi đưa con đến trường, phụ huynh nên chọn trang phục chất liệu cotton thoáng mát và mặc quần áo phù hợp với thời tiết: thoáng mát vào ban ngày nhưng vẫn giữ ấm khi trời mát hoặc về đêm..
Đừng quên trang bị mũ, nón hoặc ô cho bé khi di chuyển dưới trời nắng.
Nguyên tắc 20 phút: Tránh để bé thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột (từ phòng điều hòa ra ngoài trời nắng hoặc ngược lại) để tránh bị “sốc nhiệt”.
- Theo dõi và trao đổi thông tin 📱
Chủ động theo dõi: Nếu thấy con có các triệu chứng như sốt, phát ban, ho hoặc mệt mỏi bất thường, quý phụ huynh vui lòng cho con nghỉ ngơi tại nhà và thông báo ngay cho giáo viên chủ nhiệm.
Phối hợp y tế: Nhà trường thường xuyên khử khuẩn lớp học và theo dõi sức khỏe các con trong suốt thời gian ở trường. Mọi diễn biến bất thường sẽ được báo cáo kịp thời tới gia đình.
“Sức khỏe của các con là niềm hạnh phúc của chúng ta.”
Sự quan tâm tỉ mỉ từ những điều nhỏ nhất của quý phụ huynh kết hợp cùng sự chăm sóc tận tình của các cô giáo sẽ giúp các con có một mùa hè an toàn, bổ ích và đầy ắp tiếng cười.
Trân trọng cảm ơn sự đồng hành của quý phụ huynh!
BAN GIÁM HIỆU NHÀ TRƯỜNG
